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舞出健康 跨出豪迈 洪雅县广场舞、广场步行彰显城市文明与幸福指


四川新闻网眉山6月15日讯( 涂小雄 )“走,到广场跳舞、步行去!”每当夜幕降临时,眉山市洪雅广场内外人流聚集,广场内相识的、不相识的人们聚在一起翩翩起舞;广场外一群老老少少围绕着广场步行。这里,没有年龄之分,没有身份之别,没有舞技高低,也不分步行快慢,只有陶醉于曼妙的旋律,舞蹈成为共通的语言;只有享受于运动的快乐,步行成为共同的爱好。

市民正在洪雅广场跳健身舞
 

 

  随着市民健康意识的提升和文化生活的丰富,广场舞蹈队,步行运动队越来越壮大,从最初三、五十人的星星之火,发展到今天城区乡村纷纷“组队”跳舞,纷纷健身运动。大家踊跃参与为城市乡村文化生活增添了一份动感,为城市文明彰显了一道亮丽的风景线,广场文化氛围日渐浓厚,城市文明形象更加显著。

    广场舞 舞出健康更文明  

  李阿姨今年56岁了,住在中正街,每天傍晚,总会准时来到洪雅广场“报到”。当笔者与她聊起跳广场舞的好处时,李阿姨脱口说道:“我的健康就是跳广场舞跳出来的!现在创建省级文明城市,从锻炼身体开始,即文明又健康。”原来,她以前体质并不好,从未接触过舞蹈的她试着加入到跳广场舞的行列,渐渐就迷上了,并且越跳越有劲,体质也比以前强多了,精神状态也更好了。

   和李阿姨一样,家住金马小区的陈阿姨对广场舞也是情有独钟。“我以前一闲下来就喜欢和朋友们一起打麻将,很少去参加运动,身体渐渐发福、走样,人也变得越来越懒散。后来,被一个爱跳舞的姐妹拉来跳广场舞,从此一发不可收地爱上它。” 现在,陈阿姨还发动一些老同事和邻居,一起到广场跳舞,感觉真不错。

    据了解,整个广场分了好几个队,他们所跳的舞蹈各有不同,有的注重民俗,有的注重现代,每一个队都有教舞的师傅。如今,不管是机关干部、企事业单位、还是退休老年人,都十分热衷于这项健身活动。每天通过一两个小时的运动,以舞会友,放松身心。

   走出城区,在乡村的中保镇、柳江镇、瓦屋山镇等广场,也处处看见广场舞的身影。在洪雅,如今的广场舞已成为健康的代名词,文明的象征。

   广场步行 跨出豪迈更激情

  正在围绕洪雅广场步行的张大爷告诉笔者,他和老伴吃过晚饭一起出来,老伴跳舞去了,他就围绕广场走路。“步行拥有许多优点:自然轻松,不用学习,不需任何器材,免费,而且随时随地都可进行,比跳舞要简单多了。”陪张大爷一起步行的王师傅说运动式的步行注重的是充满活力的步子,和适度摆动的手臂就好了。

  步行的队伍中,年轻人的也不少,已经围绕广场走了五圈的文师傅说:“步行能够强健肌肉,帮助减肥,还能够改善身体线条,步行中臀部、大腿、手臂肌肉和肩膀都在运动,心脏跳动的速率也加快,步行是不错的一项运动。”

  看见他们豪迈的步伐,笔者情不自禁的也加入了步行队伍与82岁的曹婆婆边走边聊起来,曹婆婆说每天吃过了饭媳妇就会陪她到广场来走两圈。“活动活动,老人更健康!”曹婆婆的媳妇答道。

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