广场舞之家移动版

  • 家里长辈去跳广场舞,你该偷着乐

    请多想想大妈她们有多不容易,她们大半辈子吃了多少苦,今天才能安享她们幸福的晚年。何况广场舞这样又叫又跳的,对她们的身心健康来讲都是很有好处的。可以这么说,往往一个快乐健康的大妈,她支撑的是一个幸福的家庭。假如这些大妈是我们的奶奶,是我们的...

  • 鸟叔自认广场舞第二人 凤凰传奇第一

    国内首档EDM音乐节目《盖世音雄》明晚将播出第二期。这档以电子舞曲为歌唱形式的节目从6月中旬在江苏卫视亮相后,因为新颖的演绎形式,以及王力宏、鸟叔、庾澄庆、凤凰传奇等明星的加盟献“声”,引发了很多观众的兴趣。而首期节目中,鸟叔和凤凰传奇的“广...

  • 基本姿势正确,舞姿美出一大截

    跳广场舞非常讲究基本姿势正确,包括脊柱保持垂直(直腰),同时腰胯要放松,做到丹田控制呼吸。因此,要取得良好的姿势和内在力量,最好的方法是记住一些最基本的要点: 1、站立时,悬顶拔背 这样可使背肌往上伸展,脊柱保持中正不偏;同时,可以增加颈部到...

  • 新潮大妈搬电视跳广场舞:宝马发电 无线上网

    广场舞大妈是早已经火遍全球的“天后团”,让全世界都在跟着自己的节奏摇摆。大妈们追求的是健康、快乐,为了这个目标,广场舞装备也在不断进化,从早些年的小音箱,到后来饱受争议的重金属重低音大音箱,再到自带屏幕的教学机,近来杭州一帮新潮大妈们又玩...

  • 中国广场舞将选“推广大使” 营造全民健身氛围

    6月22日,由国家体育总局体操运动管理中心和全国排舞运动推广中心联合举办的2016“中国广场舞推广大使”活动正式启动。国家体育总局体操运动管理中心副主任缪仲一在接受采访时表示:希望广场舞在全民健身活动发挥积极作用。 “十二五”期间,全民健身上升为...

  • 据说这是2016年最火的广场舞,果断收藏!

    2016年最火的广场舞出炉了!这位大妈和大爷的舞步让我深深的折服了! [db:内容2]...

  • 广场舞大妈竟然出这招,真是服了!

    在中国,大妈是个神奇的群体!夏天洗澡怕晒,她们就发明了脸基尼;黄金价格下降,她们就横扫购物车、任性买买买;需要锻炼身体,她们就跳起了广场舞,不但风靡全国,更带动世界流行娱乐潮流! 这不,广场舞跳出了新技能,争起场子一点都不含糊,视频为证:...

  • 一群护士跳广场舞,美的不要不要的!

    一群护士跳广场舞,美的不要不要的!漂亮又气质的护士穿上泳装,这个护士版的《踩踩踩》美到你了吗? [db:内容2]...

  • 300人在内蒙古草原跳广场舞,壮观!

    从28岁到78岁,不管叫大妈、阿姨、还是大姐,里面还有大哥、大叔,大家跳的都是青春的舞步。 水兵舞太惹人喜欢了, 年轻的心态、青春的脚步...... 20年后...30年后...40年后...50年后... 那时的我们如果有这样的精气神就太幸福了~ [db:内容2]...

  • 征服广场舞的男人们,颤抖吧大妈!

    原来男人跳广场舞也可以如此妖媚! 看看那些征服广场舞的男人们,妖媚已经不足以形容他们,简直是妖孽! 颤抖吧大妈! [db:内容2]...